Prendre soin de soi pendant la grossesse : un acte essentiel pour la mère qui naît
La grossesse est un moment de transformation profonde. Le corps change, l’identité évolue, les émotions s’intensifient. Et pourtant, beaucoup de femmes traversent cette période en pensant qu’elles doivent tenir, assurer, et tout gérer, parfois au détriment d’elles‑mêmes.